معسكر الجري في يوزدوم 2026

بين الكثبان الرملية والشاطئ – يدعوك معسكر الجري في يوزدوم إلى عطلة نهاية أسبوع نشطة وفريدة من نوعها مع نخبة من الخبراء: هيربرت ستيفني (مشارك أولمبي وأحد أنجح العدائين في الماراثون الألمان)، متعدد الرياضات يورغن شميتز (المدير العام لشركة Experts Mice GmbH) ومايكل كوتزنر (مدرس رياضة خريج ومدرب شخصي). يشمل البرنامج من الأربعاء حتى الأحد تدريباً يومياً على الجري والمشي وورش عمل مثل الجمباز، وتمارين الفاشيا، وتحليل الجري الفردي، والتغذية في الحياة اليومية وفي الرياضة. اجمع بين البرنامج النشيط وإقامة لا تنسى في Steigenberger Grandhotel & Spa Heringsdorf.

• 4 ليالٍ شاملة إفطار المتأخرين
• كوكتيل فيتامين لكل شخص كمشروب ترحيبي في DELBRÜCK Bar & Lounge
• دورات يومية مكثفة وتمارين مع فريق الخبراء بقيادة يورغن شميتز: الأربعاء، 06.05.26 – التعارف / معرفة أساسية ولقاء الجري/المشي الخميس، 07.05.26 – تخطيط التدريب / اجتماع الجري وورشة العمل الجمعة، 08.05.26 – تدريب / مسابقات / اجتماع الجري/المشي / محاضرة السبت، 09.05.26 – تحدي الجري يوزدوم/ مسابقة وحفل توزيع الجوائز الأحد، 10.05.26 – اجتماع الجري/المشي / محاضرة / وداعاً
• الاستخدام المجاني لـ 2,000 متر مربع من Baltic Sea Grand Spa Usedom
• مكان لوقوف سيارتك أثناء الإقامة