Ayurveda-Wochenende

Entspannen, inneres Gleichgewicht erfahren und genießen

Im traditionellen Heilsystem der vedischen Hochkultur Indiens wusste man bereits, dass Menschen unterschiedliche Bedürfnisse haben, um im Gleichgewicht zu bleiben. Die eigene, individuelle Balance zu finden und zu bewahren, stellt die Basis für eine stabile Gesundheit dar und erzeugt ein tiefes Glücksgefühl. Begeben Sie sich auf eine Entdeckungsreise

zu Ihrem inneren Glück und gönnen Sie sich eine ganz besondere Auszeit, die noch lange positiv nachwirken wird. Die renommierte Ayurveda-Ärztin Dr. Jasmin Blumenberg und ihr Team begleiten Sie auf Ihrem Weg zu mehr Ausgeglichenheit. Dr. Blumenberg ist eine erfahrene Dozentin an der Deutschen Ayurveda Akademie und ihre herzliche Art und Weise ist einfach ansteckend. In einer ganz persönlichen Konsultation erfahren Sie mehr über sich selbst: was Ihnen guttut und Sie in Ihren „Wohlfühlbereich” bringt.

Freuen Sie sich zudem auf ayurvedische Massagen, kurzweilige Vorträge und einen Workshop, Yoga, Meditation und die gemeinsame Zubereitung eines ayurvedischen Frühstücks. Die köstliche und zugleich gesunde, ayurvedische Küche, unser Spa-Bereich und die idyllische Umgebung werden Ihre Erfahrung positiv ergänzen. Sie werden erfrischt und gestärkt aus diesem Wochenende zurückkehren und einiges für ein nachhaltiges Wohlbefinden mitnehmen.

Dieses verlängerte Wochenende eignet sich ideal als gemeinsame Wellness-Aktivität für Paare und Freundinnen/Freunde.

Anreise/Abreise:
Donnerstag, 09.01.2025, 17 Uhr - Sonntag, 12.01.2025, 12 Uhr

Enthaltene Leistungen:

• 3 Übernachtungen
• 1x Abhyanga (ayurvedische Ganzkörper-Ölmassage, 1 Stunde)
• 1 x Mukabhyanga (ayurvedische Gesichtsmassage, 30 Minuten)
• 1x ayurvedische Konsultation (30 Minuten) und Abschlussgespräch (15 Minuten) durch Ayurveda-Ärztin Dr. Jasmin Blumenberg
• 2x interkativer Ayurveda-Vortrag (je 30 Minuten) und 1x Workshop (1 Stunde)
• 2x Yoga (je 1 Stunde)
• 2x geführte Meditation (je 15 Minuten)
• Ayurvedische Küche: 2 Tage Vollpension, Abendessen am Anreisetag, Frühstück beim Abreisetag
• Ayurvedischer Tee auf Ihrem Zimmer