BODY & MIND RETREAT med SABRINA BARTSCH

Yogaekspert og livsstilscoach Sabrina Bartsch ved, hvad der skal til for at få krop og sind til at slappe af og samtidig fokusere på at genoplade batterierne til hverdagens udfordringer. Brug dette retreat til din personlige "me-time" i kombination med vores wellness-program på Steigenberger Grandhotel & Spa på øen Usedom.

• 3 overnatninger inklusive morgenmad
• 3-retters menu sammen hver aften
• 6 yogaenheder på hver 75 minutter inklusive Pranayama (åndedræt)
• Yoga Nidra-session for at forbedre søvn eller afslapning
• Deltagelse i op til 4 meditationer på 15-20 minutter hver
• Gratis brug af det 2000 m² store BALTIC SEA GRAND SPA Usedom
• WiFi