BODY & MIND RETREAT med SABRINA BARTSCH

Yogaekspert og livsstilscoach Sabrina Bartsch ved, hvad der skal til for at sænke tempoet i krop og sind og samtidig fokusere på at genoplade batterierne til hverdagens udfordringer. Brug dette retreat til din personlige "mig-tid" i kombination med vores wellnessprogram på Steigenberger Grandhotel & Spa på øen Usedom.

• 3 overnatninger inkl. morgenmad
• 3-retters menu sammen hver aften
• 6 yogaenheder á 75 minutter inklusive Pranayama (åndedræt)
• Yoga Nidra-session for at forbedre søvn eller afslapning
• Deltagelse i op til 4 meditationer på 15-20 minutter hver
• Gratis brug af det 2000 m² store BALTIC SEA GRAND SPA Usedom
• WiFi