Overvind stierne, overvind dine grænser
- Overnatning inkl. morgenmad, frokostmenu, 3-retters middag
- Skolamed Sportsprogram
Overvind stierne, overvind dine grænser
Oplev ren udholdenhed i hjertet af de syv bjerge!
Vores udholdenhedslejr tilbyder den perfekte kombination af effektive sportsenheder, ekspertstøtte fra vores partner Skolamed og førsteklasses komfort. Med målrettede træningsmetoder som f.eks. laktatmåling, praktiske workshops og et varieret sportsprogram får du værdifuld indsigt i din præstation og dit helbred. Takket være Skolameds medicinske ekspertise vil din træning blive koordineret optimalt, så du får gavn af sessionerne på lang sigt. Den fantastiske beliggenhed af Steigenberger Grandhotel i Siebengebirge og de luksuriøse faciliteter skaber det ideelle miljø til at genoplade batterierne og nå dine udholdenhedsmål.
Din sportsoplevelse på et øjeblik
- To overnatninger i din valgte værelseskategori
- Afbalanceret morgenmad, sund frokostmenu og 3-retters middag
- Velkomsthilsen for at få dig i stemning til din aktive time-out
- Varierede sportssessioner med løb, trailløb og gravelcykelture
- Styrke- og strækøvelser for mere stabilitet og fleksibilitet
- Workshops og træningsviden med værdifulde tips om ernæring, træning og præstationsstyring
- Laktatmåling for at bestemme dit optimale fedtmetabolismeområde
- Valgfri mulighed: BIA-impedansanalyse for detaljeret indsigt i din kropssammensætning
- Sund forplejning med vegetariske og veganske retter
- Afslapning i wellnessområdet med sauna, pool og spa
Næste ledige datoer:
- september 2025
- september 2025
Gratis afbestilling op til to uger før ankomst. Senere afbestilling og udeblivelse refunderes med maks. 10 %. Minimum opholdslængde på 2 nætter. Kræver booking mindst 7 dage før ankomst.