Bezwinge die Trails, überwinde deine Grenzen

Erlebe pure Ausdauer im Herzen der Sieben Berge!

Unser Ausdauer-Camp bietet die perfekte Kombination aus effektiven Sporteinheiten, fachkundiger Betreuung durch unseren Partner Skolamed und erstklassigem Komfort. Mit gezielten Trainingsmethoden wie Laktatmessung, praxisnahen Workshops und einem abwechslungsreichen Sportprogramm erhalten Sie wertvolle Einblicke in Ihre Leistungsfähigkeit und Gesundheit. Dank der medizinischen Expertise von Skolamed wird Ihr Training optimal abgestimmt, sodass Sie nachhaltig von den Einheiten profitieren. Die traumhafte Lage des Steigenberger Grandhotels im Siebengebirge und die luxuriöse Ausstattung schaffen die ideale Umgebung, um neue Energie zu tanken und Ihre Ausdauerziele zu erreichen.

Dein sportliches Erlebnis auf einen Blick

• zwei Übernachtungen in Ihrer gewünschten Zimmerkategorie
• ausgewogenes Frühstück, gesundes Mittagsmenü & 3-Gänge-Abendessen
• Willkommensgruß zur Einstimmung auf deine aktive Auszeit
• Abwechslungsreiche Sport-Sessions mit Lauf-, Trailrunning- und Gravel-Bike-Touren
• Kräftigungs- & Dehnübungen für mehr Stabilität und Beweglichkeit
• Workshops & Trainingswissen mit wertvollen Tipps zu Ernährung, Training und Leistungssteuerung
• Laktatmessung zur Bestimmung deines optimalen Fettstoffwechselbereichs
• Optional: BIA-Impedanzanalyse für detaillierte Einblicke in deine Körperzusammensetzung
• Gesunde Verpflegung mit vegetarischen und veganen Gerichten
• Entspannung im Wellness-Bereich mit Sauna, Pool und Spa

Nächste verfügbare Termine:

12 - 14 September 2025
19 - 21 September 2025