Week-end ayurvédique

Détendre, expérimenter et profiter de l'équilibre intérieur*.

Dans le système de guérison traditionnel de la civilisation védique de l'Inde, on savait déjà que les hommes ont des besoins différents pour rester en équilibre. Trouver et conserver son propre équilibre individuel constitue la base d'une santé stable et génère un profond sentiment de bonheur. Embarquez pour un voyage de découverte

vers votre bonheur intérieur et offrez-vous une pause très spéciale dont les effets positifs se feront sentir encore longtemps. Le Dr Jasmin Blumenberg, médecin ayurvédique de renom, et son équipe vous accompagnent sur le chemin de l'équilibre. Le Dr Blumenberg est une enseignante expérimentée de l'Académie ayurvédique allemande et son attitude chaleureuse est tout simplement contagieuse. Lors d'une consultation très personnelle, vous en apprendrez plus sur vous-même : ce qui vous fait du bien et vous amène dans votre "zone de bien-être".

Réjouissez-vous également des massages ayurvédiques, des conférences divertissantes et un atelier, du yoga, de la méditation et de la préparation commune d'un petit déjeuner ayurvédique. La cuisine ayurvédique, à la fois délicieuse et saine, notre espace spa et le cadre idyllique compléteront positivement votre expérience. Vous reviendrez de ce week-end rafraîchi et revigoré, avec quelques éléments pour un bien-être durable.

Ce week-end prolongé est idéal comme activité de bien-être commune pour les couples et les amies/Freunde.

Arrivée/Abreise:
Jeudi, 09.01.2025, 17h - Dimanche, 12.01.2025, 12h

Prestations incluses :

• 3 nuitées
• 1x Abhyanga (massage ayurvédique à l'huile de tout le corps, 1 heure)
• 1 x Mukabhyanga (massage ayurvédique du visage, 30 minutes)
• 1x consultation ayurvédique (30 minutes) et entretien final (15 minutes) par le médecin ayurvédique Dr. Jasmin Blumenberg
• 2x conférences ayurvédiques interactives (30 minutes chacune) et 1x atelier (1 heure)
• 2x yoga (1 heure chacun)
• 2x méditation guidée (15 minutes chacune)
• Cuisine ayurvédique : 2 jours en pension complète, dîner le jour d'arrivée, petit-déjeuner le jour du départ.
• Thé ayurvédique dans votre chambre