BODY & MIND RETREAT met SABRINA BARTSCH

Yoga-expert en lifestylecoach Sabrina Bartsch kent de essentiële dingen die nodig zijn om lichaam en geest te vertragen en je tegelijkertijd te heroriënteren om je batterijen weer op te laden voor de uitdagingen van het dagelijks leven. Gebruik deze retraite voor je persoonlijke "me-time" in combinatie met ons wellnessprogramma in het Steigenberger Grandhotel & Spa op het eiland Usedom.

• 3 nachten inclusief ontbijt
• Vier yogasessies van 75 minuten met verschillende stijlen: Gentle Yoga, Vinyasa Flow Yoga, Yin Yoga en Yang Power Yoga
• Een Yoga Nidra sessie voor een betere slaap of ontspanning
• Een energieke ochtend meditatieroutine
• Een interactieve workshop van 120 minuten
• Gratis gebruik van de 2000 m² grote BALTIC SEA GRAND SPA Usedom
• WiFi