ОТДЫХ ДЛЯ ТЕЛА И МЫСЛИ с Сабриной Бартш

Эксперт по йоге и тренер по образу жизни Сабрина Бартш знает, что необходимо для того, чтобы замедлить работу тела и ума и в то же время сфокусироваться, чтобы зарядиться энергией для решения повседневных задач. Используйте этот ретрит для личного "времени для себя" в сочетании с нашей оздоровительной программой в Steigenberger Grandhotel & Spa на острове Узедом.

  • 3 ночи, включая завтрак
  • Каждый вечер совместное меню из 3 блюд
  • 6 занятий йогой по 75 минут каждое, включая пранаяму (дыхание)
  • Сеанс йога-нидры для улучшения сна или расслабления
  • Участие в 4 медитациях по 15-20 минут каждая
  • Бесплатное пользование СПА-усадьбой BALTIC SEA GRAND SPA площадью 2000 м²
  • WiFi

Минимальный срок пребывания - три ночи. Эта поездка является пакетным туром.

** Период пребывания:**
10.10. - 13.10.2024