ОТДЫХ ДЛЯ ТЕЛА И МЫСЛИ с Сабриной Бартш

Эксперт по йоге и тренер по образу жизни Сабрина Бартш знает, что нужно для того, чтобы замедлить работу тела и ума и в то же время сфокусироваться, чтобы зарядиться энергией для решения повседневных задач. Используйте этот ретрит для личного "времени для себя" в сочетании с нашей оздоровительной программой в Steigenberger Grandhotel & Spa на острове Узедом.

• 3 ночи, включая завтрак
• Четыре 75-минутных занятия йогой в разных стилях: Нежная йога, Виньяса Флоу Йога, Инь Йога и Ян Пауэр Йога.
• Сеанс йога-нидры для улучшения сна или расслабления
• Заряжающая энергией утренняя медитация
• Интерактивный 120-минутный семинар
• Бесплатное пользование спа-салоном BALTIC SEA GRAND SPA Usedom площадью 2000 м²
• WiFi