ВІДПОЧИНОК ДЛЯ ТІЛА ТА РОЗУМУ з САБРІНОЮ БАРТШ

Експертка з йоги та тренерка зі стилю життя Сабріна Барч знає, що потрібно для того, щоб сповільнити тіло та розум і водночас перефокусуватися, щоб зарядитися енергією для вирішення проблем повсякденного життя. Використовуйте цей ретрит для особистого "я-часу" у поєднанні з нашою оздоровчою програмою в готелі Steigenberger Grandhotel & Spa на острові Узедом.

• 3 ночі, включаючи сніданок
• спільне меню з 3 страв щовечора
• 6 занять йогою по 75 хвилин кожне, включаючи пранаяму (дихання)
• Сеанс йоги нідра для покращення сну або розслаблення
• Участь у 4 медитаціях тривалістю 15-20 хвилин кожна
• Безкоштовне користування спа-центром BALTIC SEA GRAND SPA Usedom площею 2000 м²
• WiFi