RETREAT TĚLA A MYSLI se SABRINOU BARTSCHOVOU

Odbornice na jógu a trenérka životního stylu Sabrina Bartschová ví, co je třeba udělat, abyste zpomalili tělo i mysl a zároveň se znovu soustředili a načerpali síly na výzvy každodenního života. Využijte tento retreat pro svůj osobní "me-time" v kombinaci s naším wellness programem v Steigenberger Grandhotel & Spa na ostrově Usedom.

• 3 noci včetně snídaně
• Čtyři 75minutové lekce jógy s různými styly: Jemná jóga, Vinyasa Flow jóga, Jin jóga a Jang Power jóga.
• sezení jógy nidry pro lepší spánek nebo relaxaci
• ranní meditační cvičení plné energie
• interaktivní 120minutový workshop
• Bezplatné využití lázní BALTIC SEA GRAND SPA Usedom o rozloze 2000 m²
• WiFi