Ayurveda-weekend

Slap af, oplev indre balance og nyd

I det traditionelle healingsystem i den vediske civilisation i Indien vidste man allerede, at mennesker har forskellige behov for at forblive i balance. At finde og bevare sin egen individuelle balance er grundlaget for et stabilt helbred og skaber en dyb følelse af lykke. Tag på en opdagelsesrejse

til din indre lykke og forkæl dig selv med en helt særlig time-out, som vil have en positiv effekt i lang tid fremover. Den anerkendte ayurvediske læge Dr. Jasmin Blumenberg og hendes team vil ledsage dig på din vej til større balance. Dr. Blumenberg er en erfaren underviser ved det tyske ayurvedaakademi, og hendes varme væsen er simpelthen smittende. I en meget personlig konsultation vil du lære mere om dig selv: hvad der er godt for dig og bringer dig ind i din "feel-good-zone".

Du kan også se frem til ayurvedisk massage, underholdende foredrag og en workshop, yoga, meditation og tilberedning af en ayurvedisk morgenmad sammen. Det lækre og sunde ayurvediske køkken, vores spa-område og de idylliske omgivelser vil supplere din oplevelse på en positiv måde. Du vil vende tilbage fra denne weekend forfrisket og styrket og vil tage et par ting med dig til varig velvære.

/FreundeDenne forlængede weekend er ideel som en fælles wellness-aktivitet for par og venner.

/Abreise**Ankomst
Torsdag den 09.01.2025 kl. 17.00 - søndag den 12.01.2025 kl. 12.00

Inkluderede ydelser:

• 3 overnatninger
• 1x Abhyanga (ayurvedisk oliemassage af hele kroppen, 1 time)
• 1 x Mukabhyanga (ayurvedisk ansigtsmassage, 30 minutter)
• 1x ayurvedisk konsultation (30 minutter) og afsluttende konsultation (15 minutter) med den ayurvediske læge Dr. Jasmin Blumenberg
• 2x interaktive Ayurveda-foredrag (30 minutter hver) og 1x workshop (1 time)
• 2x yoga (1 time hver)
• 2x guidet meditation (15 minutter hver)
• Ayurvedisk køkken: 2 dage med helpension, middag på ankomstdagen, morgenmad på afrejsedagen
• Ayurvedisk te på dit værelse