BODY & MIND RETREAT SABRINA BARTSCH-al
Sabrina Bartsch jógaszakértő és életmód-tréner ismeri a test és az elme lelassításához szükséges alapvető dolgokat, ugyanakkor újrafókuszál, hogy feltöltődj a mindennapok kihívásaihoz. Használja ezt az elvonulást személyes "én-idejéhez" a Steigenberger Grandhotel & Spa wellness programunkkal kombinálva Usedom szigetén.
- 3 éjszaka reggelivel
- 3 fogásos közös menü minden este
- 6 db, egyenként 75 perces jógaegység, beleértve a Pranayamát (légzés) is
- Jóga Nidra foglalkozás az alvás vagy a relaxáció javítására
- Részvétel legfeljebb 4, egyenként 15-20 perces meditáción
- A 2000 m²-es BALTIC SEA GRAND SPA Usedom ingyenes használata
- WiFi
Minimum három éjszakás tartózkodás. Ez az utazás egy csomagtúra.
Tartózkodási időszak:
10.10. - 13.10.2024