BODY & MIND RETREAT SABRINA BARTSCH-al

Sabrina Bartsch jógaszakértő és életmód-tréner ismeri a test és az elme lelassításához szükséges alapvető dolgokat, ugyanakkor újrafókuszál, hogy feltöltődj a mindennapok kihívásaihoz. Használja ezt az elvonulást személyes "én-idejéhez" a Steigenberger Grandhotel & Spa wellness programunkkal kombinálva Usedom szigetén.

• 3 éjszaka reggelivel
• Négy 75 perces jógagyakorlat különböző stílusokból: Yin jóga, Vinyasa flow jóga, Yin jóga és Yang power jóga.
• Egy Yoga Nidra foglalkozás a jobb alvásért vagy relaxációért
• Energizáló reggeli meditációs rutin
• A 2000 m²-es BALTIC SEA GRAND SPA Usedom ingyenes használata
• WiFi