BODY & MIND RETREAT SABRINA BARTSCH-al

Sabrina Bartsch jógaszakértő és életmód-tréner ismeri a test és az elme lelassításához szükséges alapvető dolgokat, ugyanakkor újrafókuszál, hogy feltöltődj a mindennapok kihívásaihoz. Használja ezt az elvonulást személyes "én-idejéhez" a Steigenberger Grandhotel & Spa wellness programunkkal kombinálva Usedom szigetén.

• 3 éjszaka reggelivel
• 3 fogásos közös menü minden este
• 6 db, egyenként 75 perces jógaegység, beleértve a Pranayamát (légzés) is
• Jóga Nidra foglalkozás az alvás vagy a relaxáció javítására
• Részvétel legfeljebb 4, egyenként 15-20 perces meditáción
• A 2000 m²-es BALTIC SEA GRAND SPA Usedom ingyenes használata
• WiFi