サブリナ・バーチによるボディ＆マインド・リトリート

ヨガの専門家であり、ライフスタイル・コーチでもあるサブリナ・バーシュは、心身をスローダウンさせ、同時に集中力を高め、日常生活でのチャレンジのためのバッテリーを充電するために必要なことを熟知しています。このリトリートは、ウーゼドム島にあるSteigenberger グランドホテル＆スパのウェルネス・プログラムと組み合わせて、あなただけの「自分時間」にご利用ください。

• 朝食付き3泊
• 毎晩3コースメニュー
• プラナヤマ（呼吸法）を含む各75分のヨガ6ユニット
• 睡眠とリラクゼーションのためのヨガニドラセッション
• 1回15～20分の瞑想に4回までご参加いただけます。
• 2000m²のBALTIC SEA GRAND SPA Usedomの無料利用
• WiFi