BODY & MIND RETREAT med SABRINA BARTSCH

Yogaexperten och livsstilscoachen Sabrina Bartsch vet vad som krävs för att få kropp och själ att sakta ner och samtidigt fokusera om för att ladda batterierna inför vardagens utmaningar. Använd denna retreat för din personliga "me-time" i kombination med vårt wellnessprogram på Steigenberger Grandhotel & Spa på ön Usedom.

• 3 nätter inklusive frukost
• Gemensam 3-rättersmeny varje kväll
• 6 yogapass à 75 minuter inklusive Pranayama (andning)
• Yoga Nidra-pass för att förbättra sömn eller avslappning
• Deltagande i upp till 4 meditationer på 15-20 minuter vardera
• Fri tillgång till BALTIC SEA GRAND SPA Usedom på 2000 m²
• WiFi