BODY & MIND RETREAT med SABRINA BARTSCH

Yogaexperten och livsstilscoachen Sabrina Bartsch vet vad som krävs för att få kropp och själ att varva ner och samtidigt fokusera på nytt för att ladda batterierna inför vardagens utmaningar. Använd denna retreat för din personliga "me-time" i kombination med vårt hälsoprogram på 施柏阁 Grandhotel & Spa på ön Usedom.

• 3 nätter inklusive frukost
• Fyra 75-minuters yogapass med olika stilar: Gentle Yoga, Vinyasa Flow Yoga, Yin Yoga och Yang Power Yoga
• En Yoga Nidra-session för förbättrad sömn eller avslappning
• En energigivande morgonmeditationsrutin
• En interaktiv 120-minuters workshop
• Fri användning av BALTIC SEA GRAND SPA Usedom på 2000 m².
• WiFi