Ayurveda helg

Avkoppling, inre balans och njutning

Redan i den vediska civilisationens traditionella läkekonst i Indien visste man att människor har olika behov för att hålla sig i balans. Att hitta och upprätthålla sin egen individuella balans är grunden för en stabil hälsa och skapar en djup känsla av lycka. Ge dig ut på en upptäcktsresa

till din inre lycka och unna dig en mycket speciell time-out som kommer att ha en positiv effekt under lång tid framöver. Den välkända ayurvediska läkaren Dr Jasmin Blumenberg och hennes team kommer att följa med dig på din väg mot större balans. Dr Blumenberg är en erfaren föreläsare vid den tyska Ayurveda-akademin och hennes varma sätt är helt enkelt smittsamt. Under en mycket personlig konsultation får du lära dig mer om dig själv: vad som är bra för dig och får dig att komma in i din "feelgood-zon".

Du kan också se fram emot ayurvedisk massage, underhållande föreläsningar och en workshop, yoga, meditation och tillagning av en ayurvedisk frukost tillsammans. Det utsökta och hälsosamma ayurvediska köket, vårt spaområde och de idylliska omgivningarna kommer att komplettera din upplevelse på ett positivt sätt. Du kommer att återvända från den här helgen utvilad och stärkt och kommer att ta med dig några saker för ett bestående välbefinnande.

/FreundeDen här förlängda helgen är perfekt som en gemensam wellnessaktivitet för par och vänner.

/AbreiseAnkomst : **
Torsdag, 09.01.2025, kl. 17.00 - Söndag, 12.01.2025, kl. 12.00

Inkluderade tjänster:

• 3 övernattningar
• 1x Abhyanga (ayurvedisk oljemassage för hela kroppen, 1 timme)
• 1 x Mukabhyanga (ayurvedisk ansiktsmassage, 30 minuter)
• 1x ayurvedisk konsultation (30 minuter) och avslutande konsultation (15 minuter) med den ayurvediska läkaren Dr Jasmin Blumenberg
• 2x interaktiv Ayurveda-föreläsning (30 minuter vardera) och 1x workshop (1 timme)
• 2x yoga (1 timme vardera)
• 2x guidad meditation (15 minuter vardera)
• Ayurvedisk mat: 2 dagar helpension, middag på ankomstdagen, frukost på avresedagen
• Ayurvediskt te på ditt rum